关于孩子沉迷手机荒废学业的事在当下社会是很严重的问题，
孩子在上学之前，尽量不要让孩子多玩手机等电子产品，因为孩子很小的时候自制力很差，但是等到孩子上学后，有了一定的自制力，然后再让孩子接触这些电子产品，能有效培养孩子的自觉性。特别是一些2-4岁的孩子，不要让他们玩手机，手机对眼睛的刺激非常大。
尤其是孩子调皮时，不要把玩手机当作奖励，以免导致孩子养成不良的习惯。
2、以身作则，不当着孩子面长时间玩手机
孔子曾说:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”“不能正其身，如正人何?”
现在很多父母都习惯指责孩子玩手机上上瘾，可是很少有父母反省自己，是否自己一回家就拿起手机玩。古语说的好，己所不欲，勿施于人，父母自己都做不到，凭什么要求孩子不玩呢，孩子能服气吗？
身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。
其实想要让孩子不玩手机，最主要的是家长要做到以身作则，只要孩子在身边就不要玩手机，不然孩子就会觉得手机是一个特别好玩的东西。

3、亲子约定，让孩子学会自我管理
在玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。那何不尝试和孩子坐下来好好聊一聊呢？让孩子自己来说，他怎么玩手机。
比如，有的小孩儿说每天做完作业，可以玩儿半个小时，有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。
自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。
当这些规则被制定出来之后，父母去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。
4、多陪陪孩子，培养兴趣爱好转移注意力
让孩子不玩手机，就得让他们有事可做，比如和他们读绘本，讲故事，去游玩，做游戏。像教育部致家长的信里说的：要陪伴，融亲情，广爱好，重日常果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
很多家长也试过很多方法，但是都没有解决孩子的问题，这样的话，我建议可以去免费咨询一下雅方家庭教育，能够收获到不少的育儿知识。