我们之所以想法设法的想要控制孩子玩手机，主要来自两方面的担心：①孩子小，玩手机易影响孩子的视力，特别是长时间的玩耍；②玩手机易上瘾，若长时间的玩手机会影响孩子的学习，这是普遍我们家长最担心的两方面。那么孩子不爱学习沉迷手机家长该怎么办呢？
那么如何有效的控制呢？单靠孩子的自律是基本不可能的，都说父母是孩子最好的老师，究其根本是靠我们去引导，潜移默化的去影响他们，一味地硬控制是不可行的。
首先，营造良好的氛围，当孩子和我们在一起的时候，作为家长的我们不要老玩手机（正常的打接电话是可以的），多陪孩子，可以玩游戏啊，或者其它的，这样孩子的精力都在和父母玩耍的快乐中。

然后，培养良好的习惯，主要是家庭的生活习惯，父母可以多看书代替打麻将，多组织户外活动代替躺尸，这样孩子从小就会受咱们的感染，自己会把兴趣放在阅读上、社交上... 好的习惯是靠感染的，是靠从小培养的。
其次，多和孩子沟通（平等沟通），这样有利于彼此思想的融合，拉近彼此的距离感（并非严格意义上的长辈与晚辈，而是彼此在平等位置上的有效沟通），这样孩子会觉得你是他的朋友，他会想和你沟通，告诉你他的想法，而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受。这样你告知他玩手机的不良后果，他是能接受的。
最后，一定要强调下哈，作为家长的我们一定不要用命令或者斥责的语气告诉孩子不准玩手机，可以和孩子达成共识，一个星期什么时候可以玩、玩多久，将条款写下来，双方签字按手印，严格按照协议来。