受训经历：

2012年系统学习家庭教育和心理学
2015-2017年跟随国际NLP导师华海晏老师进行学习成长
2017-2022年跟随著名心理学家周正教授(央视心理访谈特邀专家)深造心理咨询
系统学习行为认知疗法，心理治疗咨询，亲子教育二十法

工作经历：

从事家庭教育学习和实践十几年，有较深的理论基础和实战经验，经历过上千个家庭教育指导和咨询，以成熟的心理实战技术为基础，通过系统的体验式教学指导，教会父母用最简单的方式改善亲子关系，曾与多家学校和教育机构合作，开展家庭教育指导等心理讲座。

擅长领域：

个人成长，心理营养，亲子关系，亲子沟通
青少年沉迷手机，网络游戏，叛逆，对抗等情绪方面的各种情绪管理
中考高考考前焦虑、紧张等情绪疏导
青少年抗压能力和抗挫折能力的培养
青少年厌学，学习动力不足，注意力不集中等方面指导
擅长成人毕业不工作躺平、成人心理问题等。