受训经历：

2016~2017年开始系统的对心理学即心理咨询技巧等专业理论知识的学习，精神分析，认知行为，心理动力学取向。
2018~2020年参与个人成长、团体疗愈、原生家庭创伤疗愈，非暴力沟通，沙盘，家庭系统排列，九型人格成长，亲密关系，及青少年网络成瘾的学习，参加多种心灵疗愈和情绪管理及女性成长课程的学习。
2020~至今系统的学习意象对话，并参加初级班、中级班的核心课程及其他认证课程，期间持续的参加团体小组的浸泡式个人成长，持续接受一对一的个人体验。
2021年，系统学习萨提亚家庭团体治疗；
2022年，参加情绪与躯体化理论及体验营；
2023年，开始参加个人督导及团体督导。

工作经历：

从18年~至今从事多年线上线下咨询，累计个案近5000个小时，擅长青少年家庭教育，亲密关系及个人成长，情绪管理咨询工作，对家庭教育，自我关系及孩子成长过程中的情绪，早恋和青春期叛逆，亲子关系，亲密关系及青少年抑郁厌学，沉迷电子产品等等常见问题具有丰富的实践经验。

擅长领域：

擅长家庭系统的调整、青少年心理健康疏导，个人成长，智慧妈妈，情绪管理及疗愈，青少年抑郁，焦虑等，亲子关系，亲密关系，青少年学习动力不足，注意力不集中，逃学厌学，沉迷电子产品，考试焦虑，早恋及青春期逆反心理的干预，高效的学习方法，学习动机的激发，自信心的建立，心理素质的提高，抗压能力和抗挫能力的增强。