受训经历：

2012年系统学习劳动和社会保障部组织的心理咨询师培训
2013年开始系统学习家庭教育的培训
2015年开始学习经典精神分析技术
2017年开始学习团体治疗技术
2018年参加壹心理的精神分析理论与实践
2019年参加意象对话心理咨询与治疗
2020年学习自体心理学
2021年学习心理动力学派的理论与实践
2021年学习家庭教育指导师的培训
2022年学习社会工作师
从2012年开始至今不断地参加心理学的学习、组织读书会学习

工作经历：

2012至今做个案心理咨询时长2000多小时，准确把握其心理困扰、如焦虑、抑郁、人际关系等问题，为每位来访者制定个性化咨询方案。熟练运用多种心理咨询技术，积累了关于青少年心理问题的应对及家庭关系整和的咨询经验。
2015年至今持续心理帮扶工作，化解亲子关系的心理矛盾，帮助家庭营造和谐幸福的成长环境，助人自助，不断提升专业技能。
从业期间不断学习体验，深度探索自我成长，都是为了更好地走进他人的心灵世界。每一次的自我突破，都转化为咨询室里的温暖陪伴和有力引导，因此愈发坚持在这条道路上继续前行的决心。

擅长领域：

一、青少年心理健康：（青少年在学习上的压力，同伴关系、自我认同、青春期叛逆等方面的心理困扰）
二、青少年情绪情感及压力管理（焦虑、抑郁、强迫、愤怒、自卑、关系紧张等问题）
三、亲子关系的调整（情感、教育、抚育、沟通、互动等）
四、学习问题（缺乏兴趣、动力不足、学习压力过大、厌学等）
五、行为习惯（不良行为习惯、逆反，不良嗜好等）
六、人格问题（人格成长提升、自我认知等）